Mit der Yogamatte um den Körper gebunden durch die Straßen und ins nächste Yogastudio gehen. Den Hype um Yoga hast du sicherlich schon mitbekommen. Ist der Hype berechtigt und ist da wirklich was dran? Wie Yoga wirkt und warum die Praxis so wertvoll sein kann, das erkläre ich dir kurz und knapp in diesem Artikel.
Wie schön, dass du da bist – auf meiner Webseite findest du meine aktuellen Yoga Angebote in Dithmarschen (Heide, Meldorf & Umgebung). Du findest reguläre Yogastunden, Workshops und Retreats. Wenn du Lust hast und lieber ganz individuell unterrichtet werden möchtest, kannst du auch sehr gerne 1:1 Personal Yogastunden buchen.