Online Yoga per Livestream bei dir zu Hause

Ganz gemütlich von zu Hause und in deiner gewohnten Umgebung. Gönn dir ganz bewusst eine Pause vom Alltag, von all den Sorgen und den Unsicherheiten, die uns derzeit alle sehr beschäftigen. Durch das lange Sitzen am Schreibtisch und dem Bewegungsmangel spüren wir unsere Beschwerden (vor allem Nacken, Schulter und Rücken) eventuell noch viel mehr als vorher. Mit bewussten Bewegungen und der Verbindung zum Atem, tun wir sowohl unserem Körper als auch unserem Geist etwas Gutes. 

Nachfolgend findest du meinen wöchentlichen online Stundenplan:

Anmeldung

 

Du kannst dich unter kontakt@marikomittelbach.de anmelden oder über das Kontaktformular. 

Preise

 

Einzelstunde: 10,- € 
3er- Karte: 28,- € – (ab Kaufdatum für 4 Wochen gültig)

 

Ich freue mich auf euch.

Aktuelle Yogastunden in Heide

Du suchst einen Yogakurs in Dithmarschen (in Heide)? Hier findest du eine Übersicht  meiner Yogakurse, Kursbeschreibungen sowie das dazugehörige Level (Anfänger oder Fortgeschrittene). 

Vınlasa Yoga & Beat

Special-Class: Yoga & Beat

Level: Fortgeschrittene – Vinyasa Yoga

Wann:  mittwochs  –  19.10.

Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr                  

Wo: Gleiwitzerstraße 2, 25746 Heide

Preis: insgesamt 15,- € 

Anmeldung: per Mail an kontakt@marikomittelbach.de

 Schnupperstunde: 12,00,-€. Gerne bei mir nachfragen.

Yoga Flow

Yogakurs in Heide oder online - 4 Termine

Level: (Wieder-)einsteiger und Fortgeschrittene – Vinyasa Yoga

Wann:  mittwochs  –  09.11., 23.11., 30.11., 07.12.

Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr                  

Wo: Gleiwitzerstraße 2, 25746 Heide

Preis: insgesamt 56,- € 

Anmeldung: per Mail an kontakt@marikomittelbach.de

 Drop-Ins: im laufenden Kurs möglich, falls ein/e TeilnehmerIn kurzfristig absagt (Kosten Drop-In 15,00,-€/Schnupperstunde 11,50,-€). Gerne bei mir nachfragen.

Yogakurs für Einsteiger in Heide

Level: (Wieder-)Einsteiger – Hatha Yoga

Wann:  donnerstagss  –  10.11., 24.11., 01.12., 08.12.

Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr                  

Wo: Heide – genaue Adresse folgt

Preis: insgesamt 56,- € 

Anmeldung: per Mail an kontakt@marikomittelbach.de

 Drop-Ins: im laufenden Kurs möglich, falls ein/e TeilnehmerIn kurzfristig absagt (Kosten Drop-In 15,00,-€/Schnupperstunde 11,50,-€). Gerne bei mir nachfragen.

Welche Yogastile unterrichte ich und welcher ist der Richtige für dich?

Nachfolgend findest du eine Erklärung zu den unterschiedlichen Yogastilen. Ich empfehle dir die verschiedenen Yogastile einmal auszuprobieren, um für dich den passenden Stil zu finden. Einige mögen es dynamisch, andere mögen es lieber ruhig.