Yoga Workshops & Events

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Selflove & Yoga-Day-Retreat

Sonntag, 15.08.2021,  in Brügge – in der Nähe von Hamburg

Einen Tag eine kleine Auszeit nehmen

Hast du in deinem Alltag oft das Gefühl, die Verbindung zu dir selbst zu verlieren? Der Stresspegel ist hoch, der Druck immens und es bleibt keine Zeit für deine eigenen Bedürfnisse?

Dann ist unser Selflove & Yoga-Day-Retreat genau das Richtige für dich. 

Wir verbringen einen Tag in entspannter Atmosphäre mit Yoga, Meditation, Workshops zum Thema Selbstliebe und Achtsamkeit an einem wunderschönen Ort. Dem Zeniyo in der Nähe von Hamburg.

Mittags essen wir zusammen ein veganes nährendes Mittagessen und können optimal im Spa Kraft tanken. 

Im Retreat geht es darum: 

– Wie du noch liebevoller mit dir selbst sein kannst

– Welche Möglichkeiten du im Alltag hast, den Stress rauszunehmen

– Wie du immer wieder eine gesunde Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst

Selflove & Yoga-Day-Retreat

Tagesablauf

Sonntag, 15.08.2021

10:00 – 10:15: Kennenlernen
10:15 – 11:15: Meditation, Atemübung, Glow & Grow Flow
11:15 – 12:00: Selflove Workshop

12:00 – 13:00: Gemeinsames Mittagessen
13:00 – 15:00: Freie Zeit (optional Spa)

15:00 – 16:00: Calming Yin Yoga
16:00 – 17:00: Selflove Workshop
17:00 – 17:15: Feel-Good-Meditation
17:15 – 18:00: Ruhiger Ausklang/ Ende

+ kleine Überraschungen

Preis

165,- €/ pro Person (inkl. Mittagessen)

25,- €/ pro Person (Spa optional buchbar)

Anmeldung & Kontakt

Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Dann kontaktiere und gerne.

Mobil: 0176 – 40493465
E-Mail: kontakt@marikomittelbach.de oder mail@dorothee-stoeterau.com

 

Zeniyo in Brügge

Location

Wo: Zeniyo, Schützenweg 8, 24583 Brügge

Yoga Basic Workshop

…mehr Infos folgen demnächst

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

 

Yin Yoga Special Rücken

…mehr Infos folgen demnächst

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

Yin Yoga Special (Nacken)

…mehr Infos folgen demnächst

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.