Yoga Workshops & Events

Yoga Basic Workshop

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Yin Yoga Special Rücken

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Yin Yoga Special (Nacken)

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Hier findest du alle upcoming Events und Yoga Retreats (Die Yoga Retreats fallen dieses Jahr leider aus).

Yoga Retreat "Mit Stille zu mehr Lebensenergie"

17.07. – 19.07.2020 in St. Peter-Ording 

Yoga Auszeit an der Nordsee

Möchtest du mal wieder ein Wochenende in St.Peter-Ording verbringen – vielleicht warst du auch noch nie dort? Dann bietet dir mein Yoga Retreat die perfekte Gelegenheit imSommer ein wundervolles Wochenende hier zu verbringen. Neben den Yoga-Einheiten hast du genügend freie Zeit, um die frische Meeresluft zu genießen und an dem kilometerlangen Sandstrand zu entspannen.

Der Fokus bei diesem Retreat liegt in der Stille und so beginnt auch unser Tag. Am Morgen wollen wir  barfuß einen halbstündigen Spaziergang in Stille am Strand unternehmen – es wird nicht geredet und niemand hat sein Smartphone dabei – einfach nur die Natur und die Umgeben wahrnehmen und genießen. Frische Luft ein- und ausatmen und den Moment im Hier & Jetzt genießen , entschleunigen und ankommen.

Es steht dir völlig frei, was du von dem Angebot nutzt. Spüre hier ich dich hinein und nutze die Zeit, um das zu tun was immer sich für dich richtig anfühlt.

Ablauf

Freitag, 17.07.2020

ab 15:00 Uhr Check-In
16:30 – 18:30 Uhr Kennenlernen & sanfter Flow + Yin Yoga
ab 18:30 Uhr Abendessen (optional buchbar)

Samstag, 18.07.2020

08:00 – 08:30 Uhr Silent Beach Walk
08:45 – 10:15 Uhr Morning Mediation & energetisierender Flow
bis 12:00 Uhr Frühstück
16:30 – 18:00 Uhr Yin Yoga + Yoga Nidda
ab 18:00 Uhr Abendessen (optional buchbar)

Sonntag, 19.07.2020

08:00 – 08:30 Uhr Silent Beach Walk
08:45 – 10:15 Uhr Abschiedsflow mit Meditation und Pranayama
bis 11:00 Uhr Check-Out
bis 12:00 Uhr Frühstück

Preise für Yoga & Übernachtungen

Yoga-Einheit

169,- € (Early-Bird bis zum 30.04.2020)
189,- € (regulär ab dem 01.05.2020)

Es besteht auch die Möglichkeit auch nur die Yoga-Einheiten des Retreats ohne Übernachtungen zu buchen. 

Unterkunft im Beach Motel

Hotel 2 Übernachtungen inkl. Frühstück pro Person:

Basic Einzelzimmer: 340,- €
Basic Doppelzimmer bei 2er Belegung: 185,- €
Family & Friends Zimmer bei
– 2er Belegung 255,- €
– 3er Belegung 180,- €
– 4er Belegung 142,50,- €

Es besteht hier die Möglichkeit dir ein Zimmer mit einer Person zu teilen, die nicht an dem Yogakurs teilnimmt (z. B. wenn dein Freund mitkommen möchte, aber kein Interesse an den Yoga Einheiten hat).

Yoga Retreat "Summer Glow & Grow" inkl. professioneller Fotos

21.08. – 23.08. in Oldenbüttel (ca. 1h von Hamburg entfernt)

Gönn dir eine Auszeit im Norden, um wieder voll bei dir und deiner inneren Kraft anzukommen. Gemeinsam werden wir ein wundervolles Wochenende in der Natur verbringen –  an einem ruhigen Ort, der dir die Möglichkeit bietet wieder voll bei dir und deiner inneren Balance anzukommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. 

Du muss dich an diesem Wochenende um nichts kümmern – rundum die Uhr bist du versorgt. Vegetarische und vegane Mahlzeiten werden von den Besitzern der Meierei frisch und liebevoll zubereitet. Den Abend lassen wir mit einem gemütlichen Lagerfeuer draußen im Garten oder bei schlechtem Wetter mit einem Kaminfeuer ausklingen. Eine Yogi-Bar versorgt dich rund um die Uhr mit Snacks & Getränken.

Das Programm bietet dir einen Rahmen und Möglichkeiten – es steht dir natürlich völlig frei das Retreat so zu gestalten, wie es sich für dich richtig anfühlt. Zwischen den Yoga Einheiten kannst du im Garten entspannen, ein Buch lesen oder mit dem Rad (5 Leihräder verfügbar) die Umgebung erkunden und zur Badestelle der Eider fahren. Vielleicht lässt du dieses Wochenende auch mal ganz bewusst dein Handy in deiner Reisetasche, um wirklich voll und ganz auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Freitag, 21.08.2020

ab 15:00 Uhr Check-In
16:00 – 18:00 Uhr Yin & Yang Yoga
18:30 Uhr Abendessen
Im Anschluss Lagerfeuer

Samstag, 22.08.2020

08:30 – 10:30 Uhr Meditation, Flow & Grow Flow
ab 11:00 Uhr Brunch
15:00 – 17:00 Uhr Fotos
17:00 – 18:30 Uhr Piano Flow (Playlist)
19:00 Uhr Abendessen
Im Anschluss Lagerfeuer

Sonntag, 23.08.2020

08:30 – 10:00 Uhr Meditation, Yin Yoga + Yoga Nidra
ab 11:00 Uhr Abschiedsbrunch
12:00 Uhr Check-Out

Unterkunft

2-3er Zimmer

Die Meierei bietet gemütlich eingerichtete Zimmer mit Liebe zum Detail. Es stehen 2-3er Zimmer zur Verfügung. Die Bäder und WC’s werden unter allen Teilnehmern geteilt.

Wo: Die Meierei,
          Dorfstraße 3,
          25557 Oldenbüttel

Alles auf einen Blick:

2* Übernachtungen
2* Brunch
2* Abendessen
4* Meditations-/Yoga-Einheiten
+ professionelle Yoga Bilder

380,- € (Early-Bird bis zum 15.03.)/ pro Person
395,- € (regulär ab dem 16.03.)/ pro Person

min. 7 Teilnehmer – max. 9 Teilnehmer.

Anmeldung & Kontakt

Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Dann kontaktiere mich gerne.

Mobil: 0176 – 40493465
E-Mail: kontakt@marikomittelbach.de